說到職場，大家可能會想到職場政治、社畜、謹小慎微、領導難搞、同事難纏等等的詞語。在我還沒進入職場以前，我也是這么認為的，但實際上若是太過于擔心和放大職場的陰暗面，只會讓自己更加戰戰兢兢。今天分享20個職場心理學知識，也許可以在職場人際交往、職場升級打怪方面幫到你。
1.“飛輪效應”
人們在做事情的起始階段，總會碰到這樣或者那樣的困難，如果能夠克服這些困難，在以后的階段，做事情才會更加容易。
就像起初轉動一個飛輪需要花費很大的力氣，但到達一個臨界點后，用很小的力氣便能容易地將其轉起。
2.蘑菇原理：如何應對無人問津
剛入職場的早期，都會經歷一段“蘑菇”期：被安排無足輕重的工作，接受無端的批評、指責，或是充當“替罪羊”角色，得不到關注、賞識或是提拔。
這是每個職場新人都要面對的問題。與其去抱怨，還不如適應環境，盡快從“蘑菇堆”里脫穎而出，讓自己的價值被真正認可。
3.專精定律：破解成為職場專家的密匙
如果人們在做事情的時候能夠專精在一個領域，并不斷地在該領域努力、探索，那么他在這個領域將會有所發展，更易取得驚人的成績。
4.盧維斯定律：謙虛地聽取周圍人的意見
每個人都有展現自我的心理，但在展現自我的同時，仍然要細心地聽取他人的意見，保持謙虛的品質。
5.權威效應：別被“權威”迷惑了雙眼
權威人士也有不足之處，也有失誤之時，太過追隨他們的觀點必會阻礙自身的發展。
公司需要那些可以獨立思考、獨立解決問題的員工。不盲從領導的人往往是領導的“左膀右臂”。
因為他們習慣于主導職場環境，他們善于抓住機會向上司推薦自己，爭取表現機會。相比之下，盲從的人在公司總是默默耕耘，等待伯樂的賞識。
6.霍桑效應：適度發泄自己的情緒
不如意、不順心的事情能夠通過不同的發泄方式發泄出來，就能夠激發人們的激情，使其更好地投入到其他工作中。
7.鯰魚效應：競爭有利于更好地生存
人們在受到外界的巨大壓力時，精神會處在高度緊張、亢奮的狀態中，這能夠激發內在的無限潛能，迸發出超常的能量。
對手是一面鏡子，他能照自己，認識到自己的不足，能做到更加完善自己。
8.青蛙法則：職場競爭時刻都在發生
人類天生有一種惰性，不到迫不得已就不會去改變現行的各種還過得去的做法，當這種做法還能夠讓人得到很大的滿足時尤其如此。
但是，如果一個管理者、一個部門、一個單位失去了必要的刺激，處在一種安逸的工作氛圍中而不自覺，那么，就會失去工作活力，等危機真正到來時，就來不及了。
因此，在這個充滿競爭的時代，無論企業還是個人，生存的最有力的武器就是競爭。
9.馬蠅效應：
直面晉升競爭，它將激發你的潛能
“馬蠅效應”是指再懶惰的馬，只要身上有馬蠅叮咬，它也會精神抖擻，飛快奔跑。
馬蠅效應給我們的其實是，一個卓越的對手，遠比一個平庸的朋友帶給你的幫助更大。
10.競爭優勢效應：與對手共贏
任何一個人，要想實現自身價值，就必須與周圍的人友好相處，精誠合作，實現優勢互補，在競爭中共同發展。
這就是當今時代所推崇的“雙贏”，某種意義上來說，只有“雙贏”才是真正的贏。
11.共生效應：善待自己的“共生體”
善待同事，就是善待自己，這將非常有利于我們工作的開展。因此，學習一些與同事溝通相處的方法和技巧，可以幫助你樹立公司中的好人緣。
12.最后通牒效應：設定最后期限
當我們各進行一項工作之初，不妨給自己設定一個最后的期限，成為時間的主人，合理地安排自己的時間，制訂合理的目標和計劃，有計劃、分步驟地完成。
當自己按照提前設定的期限完成工作的時候，便能夠有效地提高自己的工作效率。
13.帕金森定律：管理時間，提高效率
帕金森經過多年調查研究，發現一個人做一件事所耗費的時間差別竟會如此之大：他既可以在10分鐘之內看完一份報紙，也可以看半天即如果時間充裕，他就會自然放慢工作節奏或是增添其他環節以用掉所有的時間。這就是帕金森定律。
帕金森定律告訴我們，要做時間的主人，管理時間，學習科學管理時間的方法和技巧，減少低效率重復勞動。
把更多的時間用在更有效益的地方，提高工作的效率，提高生活的質量，讓生命的價值在有限的時間里盡情發揮，讓自己的生存更有價值、更有意義。
14.安泰效應：高效率離不開團隊協作
安泰效應，是指一旦脫離相應條件就失去某種能力的現象。要想提高自己的工作效率，取得成功，一定要借助團隊的力量。
15.格瑞斯特定理：提高執行力，拒絕拖延
“格瑞斯特定理”告訴人們，說一尺不如行一寸，有行動才會產生結果。
這也就是說，要有切實執行的行動，任何事情如果只止于想，沒有任何的行動支持，那么永遠也不會成功。
16.杜利奧定律：點燃你的工作熱情
“杜利奧定律”告訴我們，熱情是人生中最重要的稟性和財富之一。
它是一個人生存和發展的根本，是人自身潛在的財富。
它可以使人釋放出巨大的潛在能量，并發展成一種堅強的個性。
你對現在的工作有多少激情？
17.雷尼爾效應：工作不僅是為了薪水
工作所得不單是領到薪水而已，工作可使我們的心靈得到一定程度的滿足。事實上，通過工作，我們可以發現人生新的意義。”
工作不僅能使我們賺到養家糊口的薪水，還能鍛煉我們的意志，拓展我們的才能，完善我們的人格，等等，并最終讓我們贏得社會的尊重，實現自己的價值。
薪水重要嗎？重要。但是比薪水更重要的其實是經驗、經歷和自我價值的實現。在后者達到一定程度的時候，薪水其實也是風升水漲、水到渠成的事情。
18.赫勒法則：尋找工作的成就感
要珍惜獨當一面的機會。當機會來臨時就要牢牢地抓住，不要錯過任何的機會，哪怕只是個小機會。
獨當一面的工作，也許會讓人感覺比較擔心，但是換個角度想想，就會覺得這是一個鍛煉的絕佳機會，更是不應該錯過。
在獨當一面的工作中，所有的事情基本上都得自己親力親為，當成功出現后，當然也會感覺到更大的成就感。
19.成就動機：給自己安裝一個引擎
給自己安裝一個引擎，將心中的熱情釋放出來，并不斷地給自己的心理補充能量，這樣我們就會克服一切困難。
20.萊斯托夫效應：在創新中尋找激情
工作中，總是看到一些員工渾渾噩噩，不知道應該做什么，不知道該怎么做。還有一些員工做事古板，不知變通，不懂思考，很難想象他會有好的創意。
當你陷入困境時，不妨觀察一下身邊的人和事，也許就會激發自己的創新意識，想到好點子了。
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